巧克力可降低血压 如何挑选健康的巧克力
巧克力在生活中是很多人的最爱,这种零食也是爱情的一种象征,在很多的场合我们都会吃到。但是有些人担心吃巧克力会导致肥胖症出现,其实少量 [详细]
2019-09-19 11:24:37
肚子赘肉多 怎样吃才能瘦肚子
现在很多人由于工作需求,或者是学习的原因,不得不长时间坐在板凳上。其实腹部是个比较容易堆积脂肪的地方,如果不适当的注意腹部的话,就容易导致腹部出现赘肉。腹部赘肉多,很多衣 [详细]
2019-09-19 10:48:44
饮食不当会诱发脑梗死 这四类食物不可多吃
脑梗死患者在发病的时候,会出现脑组织缺血、缺氧等情况,如果没及时采取合理的治疗措施,对患者的生命也有可能会构成威胁。诱发脑梗死的因素 [详细]
2019-09-19 09:40:29
脸上有很多的黄褐斑 吃哪些食物可以淡斑
很多人随着年纪的增加,或者不当的生活习惯,导致自己脸上的黄褐斑越来越多。针对脸上的黄褐斑,其实除了激光祛斑的方法以外,还可以选择食疗的方法淡斑,效果也是比较不错的。那么, [详细]
2019-09-18 10:36:40
不同的年龄要补充不同的营养 如何根据年龄来补充营养
人在不同的年龄段对营养的需求是不一样的,所以在补充营养的时候,需要结合自己的实际年龄,有针对性补充一些营养。比如一个30岁的人,和 [详细]
2019-09-18 09:47:28
早上喝豆浆营养充足 但这四个禁忌要避开
在日常生活中豆浆是很多人早餐的饮品,因为这种饮品富含丰富的营养,所以备受很多的喜爱。豆浆搭配油条,更是很多人的最爱。豆浆虽然营养充足,但是也要注意一些禁忌,以避免喝豆浆的方 [详细]
2019-09-18 09:29:11
5种食物是清肠高手 帮助你清理胃肠道
如果一个人没有养成每天定时排便的习惯,胃肠道里面就会有大量的宿便堆积,继而会导致口臭、便秘等问题出现,有些人脸上还会长黄褐斑。建议大 [详细]
2019-09-17 09:57:48
蔬菜保质期是多长时间 揭秘这六种蔬菜的保质期
虽然都市化的生活比较方便,但是很多人也懒得天天去菜市场,在日常生活中有不少的人,习惯于一次性购买多一点的蔬菜,放置在冰箱等地方进行储存。可是蔬菜也是有保质期的,如果超过了 [详细]
2019-09-17 09:49:15
软化血管吃什么管用 这些食物别轻易错过
人体的血管一旦堵塞的话,就容易诱发心肌梗塞等多种疾病,所以在平时需要适当的注意。特别是患有动脉粥样硬化的人群,在个人的饮食上更应该有 [详细]
2019-09-16 16:57:10
天气逐渐转凉 秋天容易咳嗽该怎么办
天气终于逐渐转凉,再也不用整天呆在空调房里面。但是在这个凉爽的季节,很多人容易被咳嗽盯上。为了避免出现咳嗽的情况,建议在饮食上适当的采取一些预防的措施。那么,秋天容易咳嗽 [详细]
2019-09-16 16:31:17
糖尿病吃南瓜能降血糖吗 医生是这样回答的
糖尿病作为一种慢性病,虽然不会直接威胁患者的生命,但是如果血糖控制得不好,容易导致一系列的并发症出现。在日常生活中很多人相信南瓜可以 [详细]
2019-09-16 16:23:57
减肥期间如何调理饮食 吃哪些食物瘦身快
减肥期间很多人错误的认为要节食,其实这种减肥方法在短期内虽然可以看到效果,但是后期其实很容易反弹的,而且还容易对身体造成一些副作用。建议有减肥需求的人,采取控制每餐摄入热量 [详细]
2019-09-12 09:20:27
腌肉不能吃 学会这四种健康吃法放心吃
有些时候我们吃什么东西也没胃口,但是吃一些腌制的食物却能够刺激食欲。可是腌肉很多人不敢多吃,因为这类的肉吃多了会导致食道癌以及肝癌 [详细]
2019-09-11 17:36:00
手术后调养身体 吃这4种水果有好处
在生活中才做过手术的人,身体都是比较虚弱的,术后很多东西暂时都不能吃,特别是一些难以消化的食物。但是有些病人想吃一些水果,这个需要结合具体的手术,有些手术是等到通气以后就可 [详细]
2019-09-11 17:14:02
食用香椿上吐下泻 怎样避免食物中毒
香椿是一种比较贵的蔬菜,很多人在平时购买的时候,只舍得买一点点,但是在吃香椿的时候,如果不注意合理的处理,是容易出现中毒症状的。如果 [详细]
2019-09-10 17:13:07
这5种矿物质元素人体不能缺乏 赶快补起来
不管是孩子在成长的过程中,还是大人在日常生活中,身体都需要多种营养补充,其中有些矿物质元素一旦缺少的话,可能会导致一些不好的症状出现。大家在平时的饮食上,需要适当的补充锌 [详细]
2019-09-10 09:29:32
喉咙里有痰咳不出来 吃哪些食物可以能化痰
很多人在感冒后会出现咳嗽的症状,一旦咳嗽有痰的话临床症状还是比较严重的,如果痰液难以排出来,会直接加重咽喉部位瘙痒的症状。其实针对喉 [详细]
2019-09-09 17:32:27
中秋节吃月饼 这样吃月饼才健康
还有几天就是传统的中秋佳节,月饼现在各大超市已经在售卖了,中秋节吃月饼也是一种民俗,很多人喜欢购买大量的月饼回家。但是对于三高人群而言,还是需要适当的忌口,过量的吃月饼的话 [详细]
2019-09-09 15:01:23
七孔和九孔的莲藕 营养价值是一样的吗?
秋季是一个很干燥的季节,为了缓解干燥的症状,很多人会通过饮食调理自己的身体,在秋季比较受欢迎的蔬菜就是莲藕。莲藕作为一种常见的食材, [详细]
2019-09-05 18:26:44
爱吃小龙虾这些危害要知道 如何烹饪呢?
麻辣小龙虾或者是五香味的小龙虾,各种各样的小龙虾大家都是很喜欢吃的,对于喜欢吃的人来说,几乎是上市季节每天都想吃的。吃小龙虾固然不是什么禁忌,但是吃小龙虾也是有一些危害的, [详细]
2019-08-22 16:54:37

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